2015年11月08日
ヤーコンと隼人瓜（チャーテ）！
こんばんは！今日は定休日ですが仕込み中。
今週の新メニューを仕込んでいます。
一品目は・・・・・
先週も使った食材、チャーテ（隼人瓜）で新メニュー。
にんじんとともに千切り
明日仕上げます。何になるかはお楽しみに！
二品目は・・・・・
この３種類の食材を使用して作ります。
明日か明後日に作ります
さつまいもみたいな食材は「ヤーコン」です。フラクトオリゴ糖が多く含まれ糖尿病や高血圧症の予防に効果があり、ダイエットにも効果的と言われています。
それでは仕上がりは、また明日！！
オヤスミなさ～い
今週の新メニューを仕込んでいます。
一品目は・・・・・
先週も使った食材、チャーテ（隼人瓜）で新メニュー。
にんじんとともに千切り
明日仕上げます。何になるかはお楽しみに！
二品目は・・・・・
この３種類の食材を使用して作ります。
明日か明後日に作ります
さつまいもみたいな食材は「ヤーコン」です。フラクトオリゴ糖が多く含まれ糖尿病や高血圧症の予防に効果があり、ダイエットにも効果的と言われています。
それでは仕上がりは、また明日！！
オヤスミなさ～い
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